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    泰安市泰山外國語學校近視防控科普會
    2024-01-15

    1月2日,信誠視光中心走進泰山外國語學校,為三年級200余位學生帶來愛眼護眼專題科普宣講。

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    眼科驗光師鞠明以眼睛的構造為切入點,從近視的成因、近視危害和近視的預防三方面,利用生動的視頻和精美的PPT,向師生們進行《呵護眼睛 預防近視》的科普講座。鞠老師強調“3010護眼法則”:近距離用眼三十分鐘,休息十分鐘,不看少看手機等電子產品。堅持認真完成眼保健操,做到“八字方針”—準確、足時、足量、持久,即按壓穴位準、緊跟播音口號、手指力量適中、按壓穴位持久,以輕微酸脹感為宜。眼保健操通過按摩眼部周圍穴位和皮膚、肌肉,達到通經絡、養氣血和消疲勞的作用,能夠有效的防控近視。為進一步鞏固孩子們學到的近視防控知識,在知識問答環節,鞠老師為孩子們準備了精美的禮物,孩子們爭先恐后的舉手搶答,現場互動氣氛熱烈。

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    近年來,兒童青少年的近視呈現發生年齡小、發展速度快的趨勢增長,愛眼護眼常識應有效貫穿到兒童青少年日常生活中。通過此次近視防控專題講座,學生普及了護眼知識,增強了愛眼意識,也提高了學生們對保護視力的重視。讓我們共同關注眼睛健康,預防近視,享受美好的視覺世界。

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